Personal Training Killesberg

Über Mich

Hendrik Ehnert

Ihr Personal Trainer Stuttgart Nord / Killesberg

Jeder Mensch hat individuelle Stärken und Schwächen und so wird auch das Training und die Ernährung individuell abgestimmt. Standard Trainingspläne wie im Fitnessstudio gibt es bei mir nicht. Sport ist so vielfältig, dass ich mich nicht auf eine Kategorie einschränken lasse. Funktionelle Übungen, Isolationsübungen, Kräftigung und Beweglichkeit sowie intensives und extensives Ausdauertraining werden in meinen Trainings ausgewogen und zielorientiert eingesetzt. Das Training wird dadurch abwechslungsreich gestaltet, es wird nie langweilig oder monoton und sie werden in jeder Trainingseinheit auf neue Art und Weise gefordert.
Dies garantiert Spaß, hohe Motivation und ein effizientes und effektives Training zum Erreichen Ihres persönlichen Fitnesszieles.
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Hendrik Ehnert Personal Training Killesberg Stuttgart

Meine Ausbildungen u.a. als:

    • Fitness- und Gesundheitstrainer
    • Fachtrainer für Sportreha
    • Rückenschultrainer
    • Fachtrainer für Ausdauersport
    • Ernährungstrainer
    • Laktat Manager

Erreichen Sie mehr Wohlbefinden!

Ich bin Ihr Personal Trainer im Bereich Stuttgart Nord / Killesberg. Trainieren Sie mit mir in entspannter Atmosphäre. Dazu steht mein eigener Trainingsraum zur Verfügung oder Sie profitieren von meiner Zusammenarbeit mit dem Puls Fit und Wellnessclubs Stuttgart.

Durch die mehr als 17 jährige Erfahrung im Umgang mit meinen Klienten im 1:1 Training, den Erlebnissen als Studiotrainer und auf Trainingsevents weiß ich, worauf es beim persönlichen Training ankommt. Es geht darum Spaß zu haben, einen Trainingspartner an seiner Seite zu haben, der einen motiviert, ihm den richtigen Plan für seine individuellen Bedürfnisse an die Hand gibt und darauf achtet, dass das Training zwar intensiv, aber nicht überfordernd ist.

Durch meine fundierte Ausbildung und durch zahlreiche Lizenzierungen als Fitness- und Gesundheitstrainer, Ernährungsberater, und auf den Gebieten Prävention und Rehabilitation habe ich eine standfeste Grundlage in vielen sportwissenschaftlichen Bereichen.

Durch meine enge Zusammenarbeit mit der Privatpraxis für Physiotherapie und Osteopathie Nicole Hoffmann-Ehnert am Stuttgarter Killesberg, können auch Kunden mit komplexen Beschwerden optimal betreut werden.

Ob mit Alltagsbeschwerden, eingeschränkter körperlicher Beweglichkeit, zum Stressabbau, zur Prävention, Rehabilitation von Verletzungen oder nach Operationen – Ihr Trainingsplan wird von mir individuell auf Sie abgestimmt und hilft Ihnen auf ganzheitlicher Weise zu mehr Wohlbefinden.

Auch zum Erreichen der Traumfigur bin ich der richtige Ansprechpartner. Ich helfe Ihnen ihre Ziele nie aus den Augen zu verlieren und schnellst möglich zu erreichen.

Ob jung oder alt, steigern Sie Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination und haben Sie Spaß dabei.