Personal Training (Indoor/Outdoor)
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- Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining
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- Ernährungsberatung
- Ernährungscoaching
- Firmenfitness / Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Business-Coaching und Mentaltraining
- Laktattest zur Bestimmung des optimalen Trainingspuls
…in der Region Stuttgart Nord Killesberg.
Indoor-Training
Outdoor-Training
Mein Angebot an Sie:
- Trainingszeiten von 6-22 Uhr
- Von einmal im Monat bis mehrfach pro Woche
- Individuelle Trainingsplanerstellung
- Funktionelles Training für den Alltag
- Analytische Ernährungsberatung und mehrwöchiges Ernährungscoaching
- Körperfettreduktion
- Gewichtszunahme unter Muskelaufbau
- Nachverbrennung über 72h
- Athletischer Muskelaufbau
- Schmerzreduktion durch Faszientraining
- Home-Trainingspläne per Smartphone APP
- Life- und Businesscoaching
Expertenwissen
Nutzen Sie mein Expertenwissen auf den Gebieten Krafttraining, Ausdauertraining und Ernährung und trainieren Sie in entspannter Atmosphäre in meinem modern eingerichteten Trainingsraum in Stuttgart – Nord/Killesberg.
Profitieren von einem individuell abgestimmten Programm für maximale Erfolge.
Durch ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm wird Monotonie im Trainingsalltag vermieden. Durch individuelle Betreuung kann schnell auf veränderte Gegebenheiten reagiert werden und das Trainingsprogramm angepasst und optimiert werden.
Verlieren Sie Ihre Ziele nicht aus den Augen und haben Sie Spaß an Sport und Bewegung!