Ihr individueller Traingsplan.

Personal Training

Personal Training

  • NEU Online Fitness Coaching NEU
  • Outdoor Fitness Training
  • Ernährungsberatung
  • Ernährungscoaching
  • Firmenfitness / Betriebliches Gesundheitsmanagement
  • Laktattest zur Bestimmung des optimalen Trainingspuls

…in der Region Stuttgart Nord Killesberg.

 

Expertenwissen

Nutzen Sie die mein Expertenwissen auf den Gebieten Krafttraining, Ausdauertraining und Ernährung und profitieren Sie von einem individuell abgestimmten Programm für maximale Erfolge.
Ca. 9,1 Millionen Menschen trainieren in Deutschland in Fitnessanlagen. Die Anzahl derer, die jedoch tatsächlich langfristige Erfolge für ihre Gesundheit erzielen, ist um ein Vielfaches geringer.

Die Gründe hierfür sind vielfältig. Meist sinkt die Motivation relativ schnell, da das Training mit der Zeit als langweilig und eintönig empfunden wird.  Ziele werden nicht den Wünschen entsprechend erreicht, da eine individuelle Trainingssteuerung in Fitnessstudios schwer bzw. nahezu nicht zu realisieren ist.

Und genau an diesen Punkten setzt das Personal Training mit mir in der Region Stuttgart Killesberg an. Durch ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm wird Monotonie im Trainingsalltag vermieden.  Durch individuelle Betreuung kann schnell auf veränderte Gegebenheiten reagiert werden und das Trainingsprogramm angepasst und optimiert werden.

Verlieren Sie Ihre Ziele nicht aus den Augen und haben Sie Spaß an Sport und Bewegung!